bloque 1
Sesión nº.1
Sesión nº.2
Sesión nº.3
Sesión nº.4
Sesión nº.5 y 6
Sesión nº.7
RECURSOS
PROGRAMACIÓN DE AULA
SESIÓN Nº 1 – Educación de las Emociones. Inteligencia Emocional.
ACTIVIDAD
¿Cómo definirías el término Inteligencia emocional? Reflexiona con tus compañeros y compañeras sobre ello.
Visualiza el vídeo de esta sesión e identifica las emociones primarias y secundarias en este fragmente de película y relacionalo luego con emociones que hayas podido experimentar en primera persona.
PASO 1
Se inicia la sesión preguntando al grupo-aula qué entienden por emociones y por inteligencia emocional. Que vayan aportando ideas o palabras clave que consideren y se van anotando en la pizarra. La idea es, antes de finalizar la sesión, poder comparar cómo ha cambiado su percepción del tema tras realizar la actividad en el aula.
PASO 3
A continuación, se pide al alumnado que identifiquen las distintas situaciones emocionales que ocurren a lo largo del fragmento apuntando el ciclo de las emociones que van apareciendo, enlazándolas con las reacciones/respuestas y sus causas y consecuencias. La idea es de recoger varias impresiones, opiniones e interpretaciones para poder comentarlas luego en conjunto.
Algunos ejemplos a modo de indicaciones para el equipo docente:
- 00:00-00:30: sorpresa frente a un acontecimiento inesperado.
- 1:00 – 2:13: error en la interpretación de la conducta de la otra persona, reacción impulsiva y enfado.
- 2:23-2:44: empatía y nostalgia con recuerdos propios.
- 2:56-3:10: vergüenza frente al comportamiento de la madre y luego del padre.
PASO 4
Una vez analizado el fragmento, comentaremos con el grupo-aula las notas que haya tomado el alumnado y haremos una lista de las emociones identificadas. A partir de aquí, se completará el listado y se añadirán las emociones faltantes para dividirlas en emociones primarias y secundarias. Luego se separa el grupo-aula en subgrupos y se asigna una emoción a cada grupo para que diseñen en conjunto una ficha tipo infografía con información acerca de esa emoción e información útil para ayudar a identificarla. Se puede usar a modo de documento base la ficha adjunta “Cuadro de emociones y sus funciones”, donde se recomienda que incorporen sus observaciones.
Para ello, para cada emoción tendrán que identificar una o varias situaciones reales, pensar en ella y apuntar las respuestas a las siguientes preguntas:
- ¿Qué emoción es? (nombrar la emoción)
- ¿En qué situación me he sentido así? (un ejemplo)
- ¿Cómo me he sentido, me ha gustado esa emoción?
- ¿Qué información me transmitía esta emoción?
Recuerda que: La información que nos dan las emociones, las analizaremos y experimentaremos de manera distinta, en función de cómo las percibimos, de qué actitud tomamos ante ellas, de nuestras creencias… Dependiendo de cómo las experimentemos, reaccionaremos de una forma u otra ante situaciones similares. La respuesta emocional son estímulos rápidos e impulsivos que valoran lo que está ocurriendo y nos informan de qué significado tiene para nosotros/as eso que estamos viviendo. Cuando las emociones responden a situaciones internas, pueden referirse a situaciones pasadas, presentes o futuras.
- ¿Qué sensaciones corporales he tenido con esa emoción?
- ¿Qué ha ocurrido con mis pensamientos cuando ha aparecido esa emoción?
- ¿Cómo he actuado? (¿qué he hecho en ese momento?)
- ¿Qué color podría asociar a esa emoción?
- ¿Qué podría hacer para vivirla mejor?
PASO 2
Una vez que hayan planteado una definición de la inteligencia emocional, les presentaremos un fragmento de la película “Del revés”: “¿La primera cita de Riley?”
SINOPSIS:
Riley, que ahora tiene 12 años, está pasando el rato con sus padres en casa, en San Francisco, cuando se presenta un problema. ¿Podrán papá y mamá gestionar las emociones que siente Riley por su primera cita?
- Año: 2015
- Director: Josh Cooley
- Género: Animación. Comedia | Familia. Pixar. Secuela.
- Tiempo de ejecución: 5
- País: Estados Unidos
PASO 5
Luego, retomaremos la percepción que tenían el grupo-aula a inicio de la actividad y les pediremos que la comparen con la que tienen ahora una vez que cada grupo haya preparado y presentado su ficha de emociones/inteligencia emocional. Así, antes de finalizar la sesión, se dedican los últimos minutos a volver a colocar en la pizarra las nuevas percepciones que tienen sobre el tema de las emociones y la inteligencia emocional y cómo podemos actuar para mejorarlo, después de haber realizado la actividad propuesta. Esto nos permitirá reconocer, en qué medida han cambiado las percepciones del alumnado sobre el tema después de haberlo trabajado en la sesión.